Перфекционизм смертельно опасен

Стремление быть лучшим во всем – на работе, на экзаменах, во всех повседневных делах, - безусловно, позволяет достичь высот. Однако медики предупреждают, что у тех, кто слишком увлечется совершенствованием, может не хватить времени на наслаждение плодами своего труда: их жизнь окажется слишком короткой.

Завышение требований к себе, отсутствие отдыха и постоянный стресс вызывают целый ряд болезней, включая диабет, повышение кровяного давления и разнообразные неврозы. В конечном итоге перфекционисты рискуют преждевременно умереть.

Медики настаивают на том, чтобы карьеристы старались отдыхать хотя бы время от времени, тем более что отсутствие возможности полноценно расслабиться приводит в итоге к тому, что человек начинает допускать в своей работе многочисленные досадные ошибки.

www.isra.com