ЗДОРОВЬЕ.- Присутствие в рационе небольшого количества красного перца помогает укрощать аппетит, особенно у тех, кто обычно не ест острой пищи, утверждают исследователи из Университета Пердью (США)
ЗДОРОВЬЕ.-Люди, страдающие избыточным весом, пытаются похудеть с помощью белковой диеты и отказываются от углеводов, но такой рацион питания может быть вреден для здоровья кишечника
В МИРЕ.-В Японии изобрели пирожные и шоколад, помогающие снизить вес. Ключевой компонент этих сладостей - экстракт из перца чили
Всего в мире насчитывается более 100 000 видов диет, включая лечебные, оздоровительные и те, которые применяются, чтобы изменить массу тела. На них даже существует своеобразная мода, составляются рейтинги их популярности. Но любая диета подразумевает ограничения и отказы...
Исследователи пришли к выводу о том, что практически все диеты, основанные на расчете количества потребляемых калорий, направлены не на укрепление, а на истощение человеческого организма.
Осенью природа освобождается от летней нагрузки. Вот и нам пора почистить организм, а заодно и похудеть – при таком-то изобилии овощей и фруктов. Среди самых вкусных способов сбросить вес – виноградная диета. Диетологи утверждают, что трех дней хватит, чтобы избавиться от двух-трех лишних килограммов. А если хотите провести основательную оздоровительную чистку – устройте себе виноградную неделю.
Специалисты снова пришли к выводу, что современные диеты неэффективны. Особенно ученые ставят под сомнение рационы питания, основанные на снижении количества потребляемых углеводов.