Старение – процесс безвозвратный. Организм запрограммирован стареть. Причины для старения делятся на две группы: зависящие от нас и не зависящие от нас. Поэтому, этот процесс можно немного притормозить. Для этого активно влияем на те факторы, которые нам подвластны.
Ученые доказывают, что старение кожи связано с окружающей средой и образом жизни. Гены тут не причем.
Пожилые люди, не потерявшие мышечную силу, менее подвержены риску развития болезни Альцгеймера, чем их более слабые ровесники. Кроме того, крепкие пожилые люди и вообще меньше теряют память, у них не так сильно снижается умственная активность.