Як уберегтися від несприятливої дії спеки?

Міністерство охорони здоров’я України склало перелік рекомендацій для населення, які допоможуть захиститися від наслідків спекотної погоди. Хоча не всі вони можуть бути виконані у зв'язку із скрутним фінансовим положенням людей, проте деякі з рекомендацій не вимагають додаткових капіталовкладень.

У серпні в Україні встановилася спекотна погода - 40-42°С, не характерна для клімату України. Міністерство охорони здоров’я України рекомендує здійснювати заходи для послаблення несприятливої дії високої температури в житлових та громадських будинках, офісних приміщеннях:

- застосування сонцезахисних пристроїв на вікнах;

- застосування вікон із тонованим склом;

- застосування локальних кондиціонерів;

- застосування централізованих систем кондиціювання, охолодження та вентиляції в будинках;

- застосування повітряних завіс на входах у будинки;

- адміністративне регулювання режиму праці (скорочення робочого дня, зміна початку та закінчення робочого дня, обладнання кімнат відпочинку з оптимальними параметрами мікроклімату та повітрообміну тощо);

- застосування звичайних електричних вентиляторів;

- збільшення обідньої перерви працівників до 3-4 годин, виключивши роботу в найспекотніший період з 13 до 16 години;

- роботу, що потребує великих фізичних зусиль та відповідно супроводжується виділенням тепла організмом людини, планувати на ранішні або вечірні години;

- працівникам із хронічною патологією, особливо серцево-судинної системи, необхідно проконсультуватися з лікарем та виконувати його рекомендації.

При роботі на відкритому повітрі:

- застосування головних уборів та сонцезахисних окулярів, встановлення декількох перерв з прийняттям прохолодного душу, забезпечення працюючих якісною питною водою;

- забезпечення працюючих якісною питною водою.

З метою профілактики порушень водно-сольового балансу вода повинна містити мінеральні солі та мікроелементи.

Для профілактики порушень імунної системи рекомендовано вітамінопрофілактику та овочеві дієти.

Питання забезпечення нормативних показників мікроклімату регламентовані будівельними нормами і правилами СНиП 2.04.05-91 "Отопление, вентиляция и кондиционирование воздуха", державними будівельними нормами ДБН В.2.2-15-2005 "Будинки і споруди. Житлові будинки. Основні положення", ДСН 3.3.6.042-99, "Санітарні норми мікроклімату виробничих приміщень", затверджені постановою Головного державного санітарного лікаря України від 01.12.1999 №42. Із зазначеними санітарними нормами можна ознайомитись на офіційних веб-сайтах Верховної Ради України та інформаційно-аналітичного центру "Ліга".

Згідно із ст.13 Закону України "Про охорону праці" забезпечення належних умов праці працівників, створення нормативних значень параметрів мікроклімату з метою попередження зниження їх працездатності є обов'язком роботодавця, за порушення якого він несе безпосередню відповідальність.

За матеріалами www.mns.gov.ua